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ストレスは免疫力を低下させる大きな要因の一つです。ストレスが続くと免疫細胞の働きが弱まり、感染症や病気にかかりやすくなります。
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適度な自慰行為はストレスを和らげる効果があり、免疫力の維持に役立つ可能性があります。
一方、ドーパミンは快感を引き起こす物質で、免疫機能を活性化させる働きがあるとされています。
在中国，传统性学根植于儒家传统，儒家的性哲学同样强调生殖与社会秩序，婚姻外的性行为得不到社会主流承认，而自慰等寻求性欢愉的手段也受到儒家鄙视。此外，无论是中医医学还是道家养生思想都认为男性精液乃人体精华，对遗精、自慰极尽贬损，认为其会导致肾亏，打破阴阳之间的平衡，导致阳痿。即使如此，在中国，由于没有类似欧洲蒂索式的强力宣传，自慰作为解决一种性需要的方式，私下并不被社会反对。男性及女性自慰的场面在坊间小说及图画上可见大量记录。
女のコ同士で下ネタは楽しく話せても、自分のマスターベーションは笑えないっていうか、話しにくいわよね。逆にいえば、それだけみんな秘かに悩んでるのかも。
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適度な自慰行為は、以下のような健康上のメリットがあることがわかっています。
鏡を立てかけることができたら、性器を両手で広げて見てみるともっとよく見えるよ。女の子の性器は大人に近づくにつれ、子どもの頃と色や形が変化するもの。色が黒ずんだり、小陰唇が下がるのも普通のことだよ。 コマチ
这一时期的男孩女孩不再将自慰视作暧昧不明的游戏，开始明白这与性有关。他们通常对青春期的自慰行为怀有复杂的心理，可能会对这一被父母及其他成年人视为错误或堕落的行为感到罪恶和羞耻，也可能会害怕被发现。
この記事では、自慰行為と免疫力の関係について解説し、免疫力が低下する要因や、自慰行為の健康上のメリットもご紹介します。
強い刺激や特定の方法に依存した自慰行為を繰り返すことで、脳や身体が実際の性行為の刺激に反応しにくくなるからです。
香港特別行政區政府衛生署學生健康服務-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）